Selbstmitleid ist die destruktivste Art und Weise mit Gefühlen umzugehen!
Male ein Bild über das was du fühlst oder schreibe es auf.
Setze dich auf jeden Fall konstruktiv mit dem Gefühl auseinander, aber verwechsle auch nicht deine Identität damit.
Das Gefühl und du, ihr sein NICHT eins!!!! Und das Gefühl kann dich auch nicht vervollständigen oder dich zum "ganzen Menschen" machen, weil du schon ganz bist!!!
Jedes Gefühl ist Energie. Und diese Energie will ausgedrückt werden, aber Selbstmitleid oder gar Verdrängung sind wie gesagt die ungesündesten Art und Weisen mit Gefühlen umzugehen.
1 Kommentar:
Das sage ich auch immer.
Und daher ist schreiben meine Art diese Gefühle auszudrücken :)
Kommentar veröffentlichen